¡Muy buenas cracks!
En este capítulo vamos hablar del tipo de zapatilla que hay que llevar en una carrera de obstáculos.
Vamos a correr por terrenos irregulares donde encontraremos la esencia de la propia naturaleza: agua, barro, troncos, piedras… por lo tanto, no penséis que existe una zapatilla idónea que vaya a cubrir todas nuestras necesidades; os presentamos 5 zapatillas que más se adecuan a lo que buscamos.
Este tipo de zapatillas se caracterizan por su potente suela; podemos apreciar multitud de tacos que nos ayudarán a tener un mayor agarre, dándonos seguridad en cada zancada.
Algunas de ellas tienen un perfil muy bajo, esto significa que nos van a mantener muy pegados al suelo y nos van ayudar a reaccionar más rápido ante cualquier obstáculo.
El trabajo propioceptivo es bastante alto al correr con este tipo de zapatillas. Si quieres saber más sobre este tema, te invito a que visites el capítulo de “Entrenamiento de propiocepción” dentro de nuestra web.
1.Tecnica «Inferno X-lite 2.0»
Con un diseño atrevido en tonalidades naranja y verde. Gran transpirabilidad, en los laterales podemos observar los microagujeros que van a permitir vaciar el agua de la zapatilla más rápidamente. Suela VIBRAM que nos va aportar un buen agarre.
2.Reebok “All Terrain Super”
En la parte interior de la suela tienen un taqueado pequeño y muy numeroso pensado para tener mayor adherencia en la trepa de la cuerda.Se caracterizan por tener surcos en la media suela de la parte delantera para evacuar el agua rápidamente, esto es fundamental para poder seguir corriendo evitando que se encharquen.
3.Dynafit «Feline SL»
Su tecnología de entresuela-suela ofrece la amortiguación y estabilidad propia de unas zapatillas más pesadas. La suela de VIBRAM ofrece un agarre extremo sobre cualquier terreno, incluso sobre superficies lisas y mojadas. La lengüeta que cubre el sistema de cierre rápido, evita la entrada de suciedad como piedras u hojas.
4. Asics «Gel-FujiRacer 3»
Muy ligera con 235 gramos de peso. Presenta una buena tracción en terrenos húmedos y escarpados, proporcionando una buena estabilidad en los descensos. Tiene un bolsillo incorporado en la lengüeta de la zapatilla para guardar los cordones.
5.Salomon “S-lab Fellcross 3”
Es una zapatilla que te hará volar por el barro. La suela tiene un prominente taqueado. No lleva gore-tex, por lo tanto va a minimizar la retención de agua. Tiene un sistema de cierre rápido en los cordones.
Todas las zapatillas están reforzadas en los laterales, punta y talón para no preocuparnos de golpear con pequeñas piedras.
Tenemos que ser conscientes que estas zapatillas van a tener una vida relativamente corta, ya que las vamos a utilizar en unas condiciones bastante agresivas.
Si quieres pisar fuerte, utiliza un buen calzado!!
@jsalastrainer
Hola Javier. Muchas gracias por el artículo. Ando buscando unas zapatillas para este tipo de carreras. Estoy tirando con unas saucony hurricane iso pasadas de kilómetros que no me importa embarrar. Me ha sorprendido lo que comentas del Gore-Tex, que al no llevarlo minimiza la retención de agua. De hecho, yo pensaba en cogerme unas con Gore-Tex para evitar que entre tanta agua. Me podías aclarar un poco el razonamiento sobre por qué coger unas zapatillas que no lleven Gore-Tex¿? Muchas gracias. Saludos.
Llegados a un punto, agua entra de todas maneras, sea Gore-Tex o no.
El problema es que una vez dentro del calzado, al agua le cuesta más salir.
Alguien sabe como rinden las Asics Fuji TRABUCO 5 en cursas de obstàculos?