EL muro de 8 pies o muro alto es una superficie plana de madera situada en vertical cuya medida ronda los 2,5 m de altura. La dificultad que supone superarlo hace que sea un obstáculo muy común en todas las carreras.
Y es que, la altura del muro y la exigencia que supone atravesarlo en plena carrera de obstáculos, no deja tregua alguna al «supéralo como puedas». Necesitarás salto, fuerza y una buena técnica para pasar el muro alto sin penalizar energía de más por el camino. Te enseñamos la técnica adecuada en nuestro artículo ¿Cómo superar el temible muro de 8 pies o muro alto?
Por supuesto, siempre podrás encontrar a alguien que te eche un cable para superarlo, las chicas tienen además la opción de apoyarse en una pequeña maderita situada en la mitad del muro alto, pero aún así, nosotros lo que te aconsejamos es que entrenes duro para superarlo, la satisfacción y recompensa personal que supone conseguirlo es ¡brutal!.
